Efeitos da Hidroginástica no controle da hipertensão

 

A hipertensão é uma doença que já atinge 30% da população, podendo causar inclusive complicações cardíacas. Independentemente da idade, o meio aquático proporciona, na posição vertical (em pé), maior retorno venoso em função do empuxo e da pressão hidrostática, ajudando o sangue a subir com maior facilidade e velocidade. Embora esse efeito seja agudo, ou seja, no momento da sessão, quando as aulas são realizadas com frequência esses efeitos se somam levando, além da melhora do controle da doença, até mesmo a cura dela em muitos casos.

A dica de hoje foi enviada pela professora Natália Soares. Para saber mais, acesse o artigo completo publicado pela prof.: https://periodicos.ufpel.edu.br/ojs2/index.php/RBAFS/article/view/3992

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